心と体

2020年1月19日 (日)

脊柱管狭窄になりました(歩行編)

前回、過酷なブログを書きましたがその続き、翌日(術後2日目)の事を書きます。

予定では体内に血が残らないようにする血抜きの管を抜き、尿の管は付けたままで腰にコルセットを装着する、ということでした。
まず最初の血抜きの管が抜ける時は何とも言えない「ぬるっと」した違和感があり異物が体内から排除されたのを実感しました。
痛みはほどんど無かったです。

次はこの状態(尿の管を付けたまま)で歩行器で自立できるかのチェックでした。
緊張の一瞬です。
何しろ久々に自立するのと、手術の結果が本当に上手く行ったのかどうか、結果がわかる瞬間だからです。
気持ちを込めて腹筋に力を入れてえいっと立ってみました。
両足に痛みや痺れはありませんでした。

そのまま歩行器を使って部屋(病室)の中を少し動いてみました。
特に問題無いようです。
次にトイレに行けるか。
ここで問題が無ければ尿の管(カテーテル)が取り外せます。
結果は・・・無事クリア!
ここまでは看護スタッフ1名とリハビリ担当スタッフ1名状況を確認していました。

リハビリ担当のokが出ました。
看護スタッフの人がゆっくりと私の下半身から管をゆっくりと抜きます。
男性は女性よりも尿道が長いそうです。
そのためか尿の管が抜ける時の時間は結構長く感じました(実際には数十秒だったんでしょうけど)。
そして先に書いた血抜きの管に比べて軽い痛みを感じました。

後で一人で久々にトイレに行ってみましたが、最初は尿が出にくかったです。
その後で尿が出るようにはなりましたが数回は排尿時に激しい痛みを感じました。
もし菌が尿道に入って尿道炎のようになったら嫌だなぁと最初は本当に心配しました。
翌日には特に排尿時の痛みは無くなり安心しましたが。

足の状況については不安がかなりあったので色々と立ちっぱなしになったり病院内を歩いてみて確認してみました。
手術前は病室からエレベータの場所まで杖をついて歩行しただけで右足に痺れと痛みを感じて壁にもたれないといられない状態でした。
それが術後は痛みを感じなくなりました

「ああ、本当に治ったのかな」

初めて少し安心できました。
その日のうちに、歩行器も回収されました。
実際に歩行器が無くなった時は少し不安がありました。
その日、階の違う売店に自力歩行で行ったりしましたが本当の自分なのに違う自分のような感じでした。
まるで夢を見ているかのような。

思い起こせば昨年8月頃から謎の痛みがずっとあり、8月末には起立できなくなってきて、杖を購入して何とか杖に頼りながら歩行していたこと。
その後、脊柱管狭窄症と診断され痛みを取るための神経系の薬を処方され自立起立できるようになり、短距離だけなら杖なしで辛うじて歩けるようになりました。
ほぼ150日以上完全自立歩行が出来なかったので本当に本当に久しぶりに「自分の力だけで歩けた」と感じました。
ああ、本当に長かったなぁと。

結局その日はコルセットを腰に付けた状態で自由に動くことができました。
ベッドから開放され久々の自由です。
自由に動ける、ただそんなシンプルな事がとてもありがたいと感じました。

では。

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脊柱管狭窄になりました(術後1日目の格闘編)

2020年1月18日 (土)

脊柱管狭窄になりました(術後1日目の格闘編)

さて今回は手術の翌日の様子について書こうと思います。
なぜ、こんな事を書くのかと自問自答しました。
1つには自分の経験として人生の中でもそう経験することができなかっただろう貴重な経験をしたのでそれを記録として残しておきたかったから。
もう1つには同じような症状で入院する予定の人に、予め術後の様子がどうなのかを伝えたかったからです。

術後の1日はベッドから起きられない、起きることが禁じられます。
正確に書くと、電動ベッドの傾きを垂直方向に向けること、角度を変えるということですが、それは行っても良いのですが腰は絶対にベッドの床から離れてはいけない、ということです。

普通の健康な状態でも1日横になっていたら辛いですよね。
術後は体に2本の管、1つは尿道へのカテーテル、もう1本は血抜きの管。
手術時はT字帯と言うふんどしみたいな物を付けているので下半身は落ち着きません。
術後はそのT字帯すら無く、タオルを掛けるだけ。
手術着も脱がされ、パジャマを前後ろ逆に腕を通しただけの状態の物を着ただけの状態で横になっていました。

寒い。

上半身、下半身とも非常にスースーして寒い。
布団を追加で掛けたり、病室(個室)の温度を変えたりしても変わらない寒さ。

鼻水が出そうなのにティッシュが手の届く所に最初無くて、ベッドの角度をいちいち変えたり色々と普段は何気なくやっている1つ1つの行動が制限されてストレスが溜まります。

喉は手術時に管を入れたためか痛い。
2から3日程度で治るとの事だったけど声枯れが酷くてナースコールするのも躊躇してしまう。

そして辛かったと言うか哀しいと言うか情けないと思ったことがあります。
それは、体を洗ってもらう、ということでした。
体の向きを左右曲げて背中を拭いてもらう、これはまだ痛いけど何とかなりました。
情けなかったのは下半身を看護婦に洗われた経験です。
管が付いているその男性の象徴を触られる事、お湯(ぬるま湯)を掛けられて洗われる経験。
介護を受けるというのはきっとこういう経験なんだろうな、そう思いました。
恥ずかしいというのもあります。
でもそれだけじゃなくて、自分で自分のモノを洗えないという情けなさ、人間の尊厳と言うと大げさかもしれませんが、何か非常に強烈な体験でした。

次のハードルは水分補給でした。

ポカリスエットを数本余分に用意していたので最初はそれを看護スタッフにお願いしてストロー付きキャップで飲んでいました。
コレ、使ったことが無かったので最初はこぼしたり、体をどの角度にすれば上手く飲めるのか、格闘していました。
そのうち、ドリンクが無くなりそうになってきました。
付き添いが居てくれれば買ってきて、と頼めるのにその日に限って誰もいなかったので最悪の場合、看護スタッフにお願いして水道水をペットボトルに入れてもらおうかな、と考えたほどです。

術後1日目から食事は許可されました。
実際、その日1日はお粥でしたが。
これも体の角度とテーブルの高さの関係から向きをほぼ垂直にしても食べ物がよく見えません。
本当なら食事って上から見て食べるんですよね。
横から手を伸ばして皿を取り、手元に持ってきて箸で掴んで口に入れる。
この動作、1つ1つが苦行のようでした。
食後の歯磨きもベッド上で食事と同じような体勢で行いました。
こぼさないように神経使いますね。

こんな状態で1日を過ごすのですからとにかく1日が長い長い。
テレビをつけてもつまらない。
スマホはベッドの上棚から手を伸ばしてギリギリの所にあったので必死に手を伸ばしてゲット。
家族にポカリを持ってきてメールを打つことができました。(事情があって結局翌日に届いたんですが。)

スマホを使いたくてもバッテリ残量が気になってなるべく必要最小限にしていました。
今考えると無理を看護スタッフさんに言って充電器とケーブルを接続してもらっても良かったんですよね。
病床に居た時はそんな事すら面倒くさくて頼もうとは思いませんでした。

そこで教訓です。

1. スマホは充電器と繋いでベッドから手の届くところに準備して置くこと
2. ドリンク(ペットボトル)は5本以上用意して置くこと
3. 苦しさと暇を潰すためにヘッドフォン(有線)でスマホと接続できるかもしくはMP3プレイヤーを用意しておく
 (最近のスマホは充電端子のみでヘッドフォンジャックが無いから要注意)

ベッドの上に大体スペースがあるはずです。
とにかく苦しいですが手が届く所、もしくは看護スタッフに指示して取ってもらえる位置にこれらのグッズを置くことが大事でしょう。

身動きが取れない一日がこんなに辛く苦しいとは。
でも世の中にはもっと苦しい病気と戦っている方々や介護されるような状態の人たちがいる、そういう事に気が付かない日常の平和、それを今一度噛みしめることができた、本当に貴重な体験でした。

以上が格闘編でした。

では。

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脊柱管狭窄になりました(手術編)


2020年1月17日 (金)

脊柱管狭窄になりました(手術編)

先日、遂に脊柱管狭窄(せきちゅうかん きょうさくしょう)の手術を体験しました。

手術前日の夕食を最後に絶食。
飲んでいいのは指定の水分補給水(OS1、ポカリ、アクエリアス)のみ。
別に胃の動きを抑えるような薬は点滴されなかったので普通にお腹すきます。
いや、実際は緊張していたのでしょう、それほど激しい空腹感というのはありませんでした。

手術直前は点滴(水分補給)をしていました。
あとは何度も体温測定、血圧測定、指での酸素量確認等。

いよいよ、時間になり手術室へ。
私の病室と手術室との階が違うのでエレベータを使いました。
最初、自力で立って歩いて移動しようとしましたが不安になり、車椅子を用意してもらいました。

手術室で手術担当の人に引き渡されました。
名前等の確認、手に付けた認識用バーコードの読み取りなど。

酸素マスクを付けられて呼吸。
酸素マスクは麻酔がよく効くように(だったかな?ちょっと忘れた)よく吸うように言われました。
腰の手術なのでストレッチャーのようなものに載せられていたので天井しか見えず、
手術室の様子は全くわかりません。

麻酔は点滴と同じ管に分岐管から注入。
予想通り、2秒で記憶が無くなりました。

(手術中)

名前を呼ばれて意識が戻りました。
ただ意識は朦朧としていました。
何やら腫瘍?という物を見せられました。
こんな物が背中に入っていたのか、そりゃ痛いわけだ、そう素直に思いました。

あとは病室に戻されて何やら点滴だと着替えなど、正直何がなんだかわからない状態でした。
噂に聞いていた通りに尿道にはカテーテルが入っているようでした。
まだ、内部に溜まった血を抜くための「血抜きの管」というのも入っているようでした。
それらのチューブが背中に当たるのが違和感でした。

夜中、何度も点滴が変えられたのを覚えています。
普段は睡眠導入剤等を飲んでいるので夜中目覚めないのですが手術の日は何度も目覚めました。

尿のカテーテルは最初慣れませんでした。
尿意を催すのですが排泄できない、そんな感じ。
このままでは膀胱炎になるんじゃないか、と不安になりながら意識が無くなり寝てました。

目覚めたら尿意が無くなり、どうやら排泄できるようになったようです。

慌ただしい手術の日はこんな感じでした。
しかしその時には地獄のような次の日が来るとは夢にも思っていませんでした。

翌日の事はまた別途記事にできたら、と思います。

では。

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2019年12月29日 (日)

脊柱管狭窄になりました

ご無沙汰しております。

実は8月頃から足(太もも上部)及びお尻が痛く整形外科でMRIを撮ってもらって脊柱管狭窄と判断されました。

Mri_result

手術をすぐにはできないと言われ(予約が混んでいたため)、薬による通院、杖での歩行で凌いでいました。
最初の頃は段々立つこと、立ち上がること、片足を上げることも困難で杖で這いつくばるように立つという激痛状態でしたが薬(サインバルタ)を服用してから短い距離なら杖なしで歩けるまで回復はしました。
しかし会社で色々な方から同じような経験を伺い、手術することを決心。

来年早々にも手術入院する予定となってしまいました。

果たしてどうなるのか、不安が一杯です。

ガジェット関係も幾つか購入してレビューなどブログを書こうと思いつつも優先順位が下がっています。

せっかく(?)病気になったのでこの病気についてできれば発信していけたらなぁと思っています。

いつになるかわかりませんが。。。

では、また。

2018年11月10日 (土)

不幸な話のてんこ盛り(獣になれない私たち:第5回目)

グダグダ言いながら、見始めたら最後まで見ないと済まない完璧主義者。
そう、それが私の性格。
(心理学的には完璧主義者って健康な精神状態ではなくむしろネガティブなイメージ)

今週も見ました、けもなれ(獣になれない私たち)。

--- 以下、ネタバレが含まれます(要注意)---

本作は逃げ恥と違い、野木さんのオリジナル脚本。
アンナチュラルもそうでした。

今回、いきなり過去彼女(朱里:黒木華)と主人公(晶:新垣結衣)が彼氏のマンションで話をするシーンから始まります。

椅子(ソファー)に座る晶、床に座る朱里。
現在の二人の社会的位置関係、彼との関係性を示しています。

オーバードーズ(overdose:薬を大量に飲むこと)で救急搬送された朱里の過去について後で彼氏(京谷:田中圭)が話しているので、恐らくメンタルに問題があり服用していた、もしくは自殺を図ったのかも。

このシーン、彼の言葉だけでフラッシュバックも無いのですっと消えるような短いフレーズなんですが、これ、重要じゃないですか?

単に仕事が嫌で辞めて仕事を探そうとしないで家でゲーム三昧。
これまともな感覚だと、メンタルにかなり問題があり、治療が必要。
うつとか適応障害、社会との適合性に難があるなら障害者雇用という方法もある。
また、ゲームはこれら精神疾患を悪くすることはあっても良くすることは極めて少ないと思われ、マジレスすると、本当に彼女は悲惨で誰からも本気で心配されていない、下手すると自殺しかねない、そのような状態だとわかります。
必要なのは診断、薬服用、カウンセリングを受けることです。

後は、晶(新垣結衣)が壊れてヤケになり、仕事を忠実にこなすという設定。
普通、メンタルやられたら不眠等のせいで本来のパフォーマンスが維持できるはずなどない。ここもメンタルに問題のある人に対する認識不足、表現不足を痛感します。

うつ状態と思われる晶が彼氏の母(田中美佐子)に話すシーンも不可解。
普通、助けて欲しいときに、こじらせた関係の彼氏の母に電話するとか、そんなハードル高いミッション遂行しないでしょ。
無茶だよ。

キモいと晶の事を言っていた主人公(恒星:松田龍平)がいきなり、晶からキスされるシーンがラストにあります。
普通ね、そんな親しくもない、酔ってもいない状態で、他人(付き合ってもいない)相手にキスを強引にする晶もセクハラじゃないか?
キモいと思っていた恒星は逃げるどころかされるがまま。
最後にはしらふでキスしたのは久々とか訳解んない事言っている始末。

さて、本題。

テレビドラマって皆さん、何を求めています?
映画と違って重いテーマなんて避けたいですよね。

本来、連続ドラマってあるゴール(大体恋愛はハッピーエンディング)を目指してそれに向かって数々のハードルを乗り越えていく、というのがハードルを超えるためにドラマを見続けるモティベーション。

古くは水戸黄門、必殺仕事人のような勧善懲悪によるフラストレーションのカタルシス

サスペンスモノ、探偵モノも同じ。
ラブストーリーなんかは典型的に主人公の2人が一緒になるのがゴール。

でもこのドラマ、ゴールが見えない、見せてくれない。
確かに先の読めない展開は野木作品の魅力だけど、話のテーマが多すぎてただ普通の生活、私たちの生活の生の汚いモノ、嫌なモノを見せられている、そんな気がします。

パワハラ、介護、男女関係、性、職場の人間関係、等々。

もう1つどうしても共感できないのは各キャストの人間性。

晶(新垣結衣)は自分を良く見せようとする、無理する、明るく振る舞う。
仕事ハードでストレスマックスなのに仕事のパフォーマンスが落ちない。
羨ましい、こんな仕事できたらストレス無いでしょ?
ストレス→不眠→過労→仕事パフォーマンス低下→ストレス増
の負のスパイラルに陥るのが本当のうつ。

彼氏が他の女とメイク・ラブしたからって好きでも無い男(恒星)とメイク・ラブしそうになったり(未遂)、彼氏(京谷)を許したくないからって恒星に無理やりキスする。
こういう女性、好きになります?
自分が綺麗だと思っているから男にキスする、それセクハラじゃない?

もう1人の主人公:恒星も30歳半ばにもなるのに口がガキ並、「面倒くさい」「何で俺が?」と面倒には関わりたくないタイプ。

でもキモい、好きでも無い女と言ってた女を誘ったり、キスされたり。
逃げろよ、普通。。。
相手が綺麗だから?
最低過ぎる。

「ラブかもしれない」というキャッチコピー。
でもね、loveってもっと重いものだよ。
日本の愛って軽すぎる。

誰も本気で人を愛していないでしょ!?

これがこのドラマに感じる印象です。
でもね、やっぱり、次回も見てしまいそうです。
完全主義者って不完全を許せない。
不完全なのが普通なのに、完全を求める。

病気なんです。

では。

関連記事:
獣になれない私たち、に感じるコレジャナイ感は何?
今までのモヤモヤを回収してくれた回(けもなれ 第6話)

Relations

2018年8月22日 (水)

とても悲しい出来事。。。

今日、会社でとっても悲しい出来事がありました。

同僚の一人が亡くなりました。

昨日の夜、仕事をしている時に倒れ、そばに居た人が救急車を呼んで緊急搬送。

私は昨日まで会社を夏休みで休んでいましたが、朝から上司達が席にいなかったり

総務・人事の人と上司が話している様子で初めて何か起きたのかな、と気づきました。

昼礼の時、上司から説明がありました。

亡くなった彼女の事は詳しく書けないのですが、自分も以前色々仕事で

助けてもらったりしたので、本当に残念でなりません。

ついこの前まで元気そうだったのに、会社で突然死。。。

正直、まだ受け入れらない自分がいます。

本当に儚い(はかない)ものですね、人の一生って。

ご両親とか身内の方々のお気持ちはいかばかりかと。

残念でなりません。

今はただ、本当に今までありがとう、と言いたい。

まだまだ人生長く生きられたはずなのに。。。

ふと、自分が「あーもう駄目だ」とか「もう死にたい」みたいに気分が起こることがあります。

でも、今日、生きたくても亡くなっていった命がある、ということを再認識して

自分ももう少し頑張らなければ、と思いました。

生きたくても生きられない人生。

確か以前も同じような事を考えた気がします。

たしか乳がんで亡くなった小林麻央さんの死去の時だったと思います。

人の死は、それは悲しいけれど、きっと意味がある。

そう信じて、彼女の死(生)の分も自分は生きなければならない、と思いました。

ご冥福を祈ります。

2017年3月23日 (木)

会社の人が亡くなりました。。。

会社の人が亡くなりました。

その人は顔は知っていましたが、それほど親しい人ではありませんでした。
ショックだったのは、療養中とか病気ではなかった、という事。

そこで他の人に聞いてみると、どうも突然死だったようで。。。
朝、胸が痛いということで会社に救急車が来たとのこと。
その日のうちに亡くなったようです。
しかも私と偶然にも同い年。。。

さすがにショックでした。

これを知って、「人間の命なんて儚いものだなぁ」と。
先日、アイドルグループエビ中のメンバーが18歳という若さで急死したというのを
ニュースで知りましたが、何でしょう、マスメディアでの死を知るのとは別に、
同じ会社で働いている人が突然死するということの方が衝撃は大きいです。

より自分の事のように感じるから、かもしれません。

亡くなった彼の喪主は奥様になっていました。
恐らく誰よりもショックでしょう。。。

自分は最近、血液検査で中性脂肪が多いとか、幾つか注意する点があり、
生活に気を付けようと思っていました。
でも、彼はそれこそ、太っていた訳でも無く、むしろ正常な範囲の体重に思える
本当に健康そうだったので、余計に複雑な思いがします。

そんなところに、会社の後輩社員が今月で辞めるとの挨拶に来ました。
なんだか、寂しいことって続くんでしょうかねぇ。。。

取り留めない内容ですが、とにかく、色んなことを感じた、そんな日でした。。。

では。

Farewell

 

2017年1月 1日 (日)

【訃報】渡辺和子シスター、天に召される

作家でも最近有名になった渡辺和子姉妹が12/30に89歳で天に召されました。

彼女は好きな作家の一人で、ベストセラー「置かれたところで咲きなさい」以前より
愛読していました。


私が彼女の著作に出会ったのは「愛をこめて生きる」でした。


最初、買ったけどあまり読まなかったのですが、仕事でうまく行かないことがあって、
異動して、新しい仕事をやっていて、その時にこの本に書かれてあったことが
非常に心に沁みました。

正直、泣かされました。

自分の苦しみ、というものに意味がある、そう考えることができた、貴重な体験でした。

ネットでググれば彼女の経歴もわかるでしょうから、ここでは省略しますが、
この死を知って、「ああ、彼女も天に召されて、天から私たちを見守ってくださるんだ」
という思いで、悲しさよりも、何だろう、ほっとしたような、そんな気持ちでした。

キリスト教について知識が無いと、ちょっと理解できない部分もあるかもしれませんが
私たちの生き方について、とても有益な助言があるので、一読されてみてはいかがでしょう。

では。

2017年(平成29年)になりました。

普通の人だと「新年あけましておめでとうございます」となるのでしょうけど、
世の中には喪中で年賀状を出せない人、熊本震災で被災された方々、
先日の新潟糸魚川市の火災の被害に遭われた方、など決して「めでたくない」
という方もいらっしゃると思うので、上記のようなブログタイトルとしました。

自分の経験談を1つ。

実は、子供の出産とほぼ同時期に父親の死を迎えたことがあります。
周りの人たちは、出産おめでとう、って言ってくださるのですが、
肉親の死で喪中だったので、正直、辛かったですねぇ。。。

今思えば、貴重な体験でした。

さて、皆様、2016年はどのような年でしたでしょうか?

世界は不透明感が増した年だったと、私は思っています。

イギリスのEU離脱、アメリカでのトランプ氏の大統領選勝利などなど。
今年は何が起こるか、誰にもわかりません。
トランプ氏だってメディアは予想外の結果だったわけですし。

エンタメだってSMAPが解散したり、PPAPピコ太郎という人が突然有名になるなど
激しい変化の年だった気がします。

ネットやIT関連では以下のサイトに興味深い記事がありました。

15 technologies that died in 2016 (PC World)

Pebble、Samsung Galaxy Note7、Vine、Google Nexus Phones、Firefox OS、
Intel Atom for smartphones、Apple Thunderbolt displays、Picasa、などなど。

これも時代の流れなのかと思う反面、過酷な、ダイナミックな流れ、急激な
世界の変化をつくづく感じさせられます。

さて、今年は何を目標にしましょうかね?

皆様は何か、目標を立てましたか?

今、自分はうつっぽいので、なかなか思うようにいろんなことができないのですが、
少しづつでも、回復すればいいかなぁ、運動したりして健康に気を付けたいなぁ、
なんてぼんやり思っています。

長くなりましたが、今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

2016年12月 7日 (水)

中性脂肪激増&危険値?余年10年か?

先日血液検査をしました。
結果、中性脂肪値が正常値39~149[mg/dl]に対し、1338[mg/dl]!!!

余命、あと10年位でしょうか。
早速精密検査をする必要が出てきました。

医者には色んなアドバイスを頂きました。
過去の人間ドック(毎年受診)での値は200くらいなので、今回がいかに異常か!
そりゃ、大大大ショックですよ。

まあ、とにかく食生活の改善、軽い運動の継続、くらいでしょうか今のところは。
初めて自分の血液の状態が重篤なことを知り、日頃の不摂生を深く反省するという
有様でございます。

これから、どうすれば改善するのか、確認(実験?)していきます。
はぁ。。。
参りましたねぇ。。。

では。


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